Nirgends ist man der Natur so nahe, wie bei einer Wanderung. Eine Wanderung tut nicht nur der Seele, sondern auch Herz-Kreislaufsystem gut. Das Blut wird mit Sauerstoff angereichert und verbessert nicht nur die Leistung der Organe, sondern auch die Leistung des Gehirns.
Mögliche Gefahren: • Man kann sich einen Sonnenbrand holen • Man kann sich im Wald verlaufen • Man kann einen Schwächeanfall wegen Unterzuckerung bekommen
Damit Deine Wanderung perfekt wird, solltest Du auf die passende Ausrüstung achten.
Für eine Wanderung braucht Ihr:
Ausrüstung • Karten und Infomaterial • Kompass • Festes Schuhwerk • Wetterfeste Kleidung • Sonnenschutz (Creme, Sonnenbrille und Kopfbedeckung) • Picknickdecke oder Sitzmatten