Viele Hustensäfte basieren auf Thymian, ein Kraut, das man in fast jeder Küche zumeist getrocknet findet.
Für einen guten Hustensaft braucht man folgende Zutaten: 2 Teelöffel Thymian 2 Teelöffel Honig 1 Teelöffel Zitronensaft 100 g heißes Wasser
Zubereitung: 2 Teelöffel getrockneten Thymian in eine Tasse geben. Mit 100 g heißem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen. Den Tee durch ein Sieb in eine andere Tasse gießen. 2 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Zitronensaft einrühren.
Anwendung: 3 bis 4 Mal am Tag 2-3 Teelöffel einnehmen. Der Saft kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Hinweis: Die Inhaltsstoffe des Hustensafts wirken wie ein Antibiotikum, was bedeutet, dass sie Bakterien abtöten. Der Saft wirkt gegen Husten, Heiserkeit und Halsschmerzen.